01.01.- ¿Qué es una tarea? > Saber decir NO

Es fundamental que sepas decir no a algunas situaciones, en caso de que no puedas hacerlo en ese instante. Así pues, si no eres capaz de hacerlo, debes trabajar tu asertividad.

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Visualiza el siguiente vídeo para aprender sobre los 10 consejos para mejorar la asertividad: