Aplicaciones para la salud

03.Hábitos saludables

03.03.- Rem volver a casa > Control del estrés

Rem Volver a casa propone un entrenamiento gradual de 8 etapas, de las cuáles las dos primeras son gratuitas. El programa está desarrollado por un equipo español de profesionales de la Psiquiatría y la Psicología.

Para saber más...

Las actividades tienen una duración máxima de 12 o 15 minutos.