Índice
Introducción, objetivos y competencias digitales
Alimentación y salud
Medicación y enfermedades crónicas
Hábitos saludables
Gadgets y cuantificadores
Ideas clave
Autoevaluación
Para finalizar...
Índice
Aplicaciones para la salud
01.
Alimentación y salud
01.01.- Alimentación saludable > MyFitnessPal
Si te has
propuesto,
por ejemplo,
perder 7 kg de peso,
con esta aplicación puedes:
Obtener
un
programa
personalizado.
Controlar
lo que
necesitas ingerir
al dia.
Controlar
la
cantidad de alimento
en cada comida.
Programa personalizado en MyFitnessPal