Índice
Introducción, objetivos y competencias digitales
Alimentación y salud
Medicación y enfermedades crónicas
Hábitos saludables
Gadgets y cuantificadores
Ideas clave
Autoevaluación
Para finalizar...
Índice
Aplicaciones para la salud
01.
Alimentación y salud
¿Qué aplicación quieres descubrir?
MyFitnessPal
para control de calorías
Runtastic
para alimentación saludable
Noom Coach
para controlar peso y dietas